Medicamentele: cum omorâm păianjenii cu barosul

Niciodată nu mi-a plăcut să înghit pastile, deși, până acum câțiva ani, habar nu aveam cât bine îmi fac pentru că le evit… Iar această comparație: a folosi medicamente „este ca și cum ai folosi un baros pentru a strivi un păianjen”, pe care am găsit-o în cartea Tablete de stil de viață (o carte absolut fantastică, pe care o recomand din suflet), ilustrează perfect situația in care ne plasăm singuri atunci când apelăm la pilule pentru cele mai mici neplăceri.

pastileAspirina, de exemplu, este soluția la care apelează cei mai mulți oameni când simt chiar și un mic semn de răceală, febră sau durere de cap (în fiecare zi, în SUA se consumă 45 de tone de aspirină!). Însă, anual, 100.000 de persoane suferă de pe urma efectelor toxice ale aspirinei/altor medicamente înrudite. Deși toate medicamentele au efecte adverse (doar câteva: slăbiciune, dureri de cap, oboseală, somnolență, depresie, balonare, transpirații, indigestie, creșterea nivelului de colesterol, impotență, dureri de stomac), oamenii preferă să înghită pilula-minune, pentru a scăpa rapid de neplăcere, în loc să facă schimbări pe termen lung în stilul de viață.

Există 2 tipuri de medicamente:

  1. cele care combat cauza problemei de sănătate (antibiotice, antifungice, antivirale, insulina)
  2. cele care atenuează simtomele, dar care nu tratează cauza

Când alegem să luăm un medicament, este important să analizăm foarte bine riscurile, efectele adverse la care ne supunem și variantele mai puțin/deloc nocive pe care le avem ca alternative. Cel mai bine ar fi să alegem varianta medicamentoasă doar în situațiile în care nu putem acționa cu remedii simple, neagresive, si să nu mai apelăm la pastile atunci când:

  • ne doare capul – în loc să bem un pahar cu apă sau să ieșim la o scurtă plimbare;
  • mâncăm prea mult/ne doare stomacul – în loc să mâncăm la timp, ce trebuie și cât trebuie;
  • avem dureri menstruale – în loc să bem o cană cu ceai de coada șoricelului;
  • dorim scăderea tensiunii arteriale/nivelului de colesterol – în loc să facem modificări în alimentație.

Lista acestor situații e lungă, dar, din fercire, și lista cu remedii naturale la care putem apela este la fel de lungă!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s