Miracolul numit POLEN

Mai cu ceva timp în urmă am prins din zbor la o emisiune TV câteva afirmații făcute de o doamnă doctor invitată. Era o emisiune despre sănătate și m-a uimit că doamna vorbea despre polen și efectele lui ca despre un adevărat miracol. ”Așa să fie?”, m-am întrebat tocmai eu, care am stupi în curte de când eram mică, și care ar fi trebuit să fiu la curent cu tot ce ține de apicultură și produse apicole… Da, chiar așa – a venit mai târziu răspunsul, după ce m-am informat.

Așadar, în acest articol, 7 dintre multele beneficii ale suplimentării alimentare cu polen:Polen

 1. Polenul crud are un efect pozitiv asupra florei bacteriene intestinale, acesta inhibând dezvoltarea microorganismelor patogene.

2. Prin conținutul de calciu și vitamina D, polenul previne apariția osteoporozei.

3. Contribuie la creșterea capacității de concentrare a creierului, fiind indicat persoanelor care depun efort intelectual, dar și celor care depun efort fizic, deoarece este un bun energizant. De asemenea, este indicat în perioade de stres, depresie sau oboseală.

4. Contribuie la prevenirea cancerelor hormono-dependente (de ovar, de prostată).

5. Conține toți aminoacizii esențiali, fiind o sursă bogată în proteine. Din acest motiv, la persoanele sensibile ar putea apărea senzația de arsură la stomac, când este luat polen uscat înainte de masă. Aceste persoane pot lua polenul uscat poate fi  luat după masă, sau poate fi înlocuit cu cel crud, care nu prezintă nici un pericol.

6. Este bogat în vitamine liposolubile (A, D, E, K), dar și hidrosolubile (C, complexul de vitamine B). De asemenea, conține minerale importante pentru organismul uman, cum ar fi fierul, calciul, zincul, magneziul, seleniul, fosforul.

7. Este util în menținerea funcției reproducătoare, atât la femei, cât și la bărbați, având efecte pozitive și în tratarea infertilității.

Noi luăm polenul în două cure a câte o lună, o dată primăvara și o dată toamna, pentru a face mai ușoară tranziția de la anotimpul cald la cel rece și invers, deoarece are efecte benefice asupra imunității. Luăm câte 2 linguri pe zi, una înainte de mic dejun și una înainte de prânz.

Încearcă și tu miracolul numit POLEN!